说起来你也许不信，夫妻之间的“床上运动”居然可以顺滑你的秀发，甚至减少你脸上的皱纹。还能帮您减少压力，化解疼痛，治疗失眠，或者降低患心脏病的几率.所以,您不妨试试性爱健身法哦!

         夫妻之间的性高潮可以向血液中释放止痛物质，可以防止感冒、头疼等小疾病进一步恶化。此外，它还可以产生额外的雌性激素、雄性激素和荷尔蒙等.

　　而这些荷尔蒙可以使骨骼和肌肉处于健康状态，人也会感到轻松。如果更多的荷尔蒙被释放出来的话，则可以顺滑你的头发，并且使你的皮肤增加光泽。如果你还在为皮肤上的皱纹担忧的话，性高潮甚至可以阻止这些皱纹加深。

　　性高潮之后的片刻时光也是有益健康的。“人在高潮之后会感到巨大的释放感和轻松感，这种快感在第二天醒来后都仍然会感到。”所以,正确而适当的性爱是一种完美而享受的健身方式.

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