帅教二号：连男人也赞帅！

黄剑是那种典型的高大魁梧型帅哥，刚毕业于上海体育大学，拥有生理及心理学双学位。有着二分一马来西亚血统的他使其相貌更为出众。一米九六的篮球型身材，据说，曾让男会员也为之动容，当场大赞其够型够帅。

帅哥训练有技巧：别以为体能锻炼男人会优于女人，在很多时候女性会显得乖巧许多，训练时也很配合完成。因而对于女性来说，我只需像哄自家女友一样，温柔对待。但男会员就得用刚强、直接的口吻，因为他们很容易在稍微重量的器械面前屈服，因此严厉的训练是必要的，否则很难达到预期目标。

背景资料：2005-2006年中国明日之星模特赛

上海赛区季军，从事体育项目16年，健美健身8年，私人教练5年

擅长项目：短期长期增肌、减脂、运动恢复等等

所属健身房：健美乐健身俱乐部

上一页  [1] [2] [3] [4] 下一页