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蜂蜜番茄可以抗衰延年
2008-11-20
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番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可 |
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男性健身的一些需知和常识
2008-11-16
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现在，健身已经成为一种时尚潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋漓，小心脱水。 |
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男性人体健美的标准
2008-11-16
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从古至今人们都执著地追求人体美，但是，由于人们所处的时代不同，文化程度、社会经历、职业、性别、年龄、民族等的差异，对什么是人体美却都有着 |
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让男人更具魅力的运动
2008-11-14
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35岁是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已经出现了微妙的衰退迹象。35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是， |
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提高体能的几个关键的方法
2008-11-14
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在生活中，男性需要更充沛的体能让身体应付日常工作和余暇活动，以及突发事件。换言之，我们培养、提高这方面体能的主要目的是为了使身体更加健康 |
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“猛男”中看不中用吗？
2008-11-14
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强壮的外表下未必有着超人的体能和性能力。实际上，有很多身材健壮的男性往往过于追求肌肉块的体识，而忽视了体能锻炼。因此。为了不使你的身体给 |
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女人眼中最性感的男人运动
2008-11-12
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1、 篮球那些一线的偶像男明星，都有意或特意强调自己是多么喜欢打篮球，从周杰伦到潘纬柏，甚至篮球都成了他们的广告道具。打篮球的男人多少有 |
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中年男人健身的一些技巧
2008-11-12
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中年男人别忙得忽略了自己的健康。如何让“将军肚”消失？怎样保持健康强壮的身体？怎样锻炼？应注意哪些问题呢？体能测试不可少从30岁开始，人 |
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中老年男人健身的一些常识
2008-11-7
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健身是一项需要终身都要坚持投注的“健康保险”。随着年龄的增长，人体的机能也会随着一起在变动。尤其是从中年开始，身体的各项机能都开始慢慢退 |
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裸体健身的N大好处
2008-11-7
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第一：看动作——更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。 |
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男士健身减掉你的啤酒肚
2008-11-4
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随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。仰卧起座机能够让做运动的男士呈仰躺姿势轻松的做仰卧起座， |
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